导读 大家好,8个月宝宝补钙的食物有哪些,补钙的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好,可以吃这些食物补钙:1。2、牛奶...
大家好,8个月宝宝补钙的食物有哪些,补钙的食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你好,可以吃这些食物补钙:1。
2、牛奶,乳制品,氨基酸和乳糖,以及蛋白质。
3、2.豆类和豆制品能有效补充人体所需的钙。
4、3.蔬菜、香菜、蘑菇等。
5、4.海鲜、虾、虾皮、虾米、海带等。
6、5.芝麻酱。
7、100克芝麻酱含钙1057毫克,非常丰富。
8、希望我的回答能帮到你,祝你身体健康。
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