导读 大家好,胡桃肉的功效与作用点，胡桃肉的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、核桃仁对身体有很多作用和功能。2、核桃仁...
大家好,胡桃肉的功效与作用点，胡桃肉的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、核桃仁对身体有很多作用和功能。
2、核桃仁营养丰富，含有钙、铁、磷、锌、维生素B、维生素E等。
3、能为人体补充营养，增强免疫力。
4、核桃仁中含有不饱和脂肪酸，可以增强大脑功能，促进大脑发育，延缓大脑衰老。
5、核桃仁对脾胃有好处，能促进消化吸收。
6、核桃仁对皮肤有好处，可以促进美容养颜。
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