莴笋的营养价值及功效芹菜（莴笋的营养价值及功效）

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1、你好，生菜是草本植物，属于菊科。

2、莴苣是一种非常有营养的蔬菜。

3、莴苣的肉可以吃，莴苣的叶子也可以吃，味道非常鲜美。

4、生菜口感新鲜，微苦，能刺激消化酶的分泌，刺激食欲。

5、其乳状浆液能增强胃液、消化腺和胆汁的分泌，从而促进各种消化器官的功能，特别适用于消化功能减弱、消化道酸度下降和便秘的患者。

6、生菜含有大量的植物纤维素，可以促进肠壁蠕动，方便消化道，帮助排便。

7、可用于治疗各种便秘。

8、生菜的钾含量远高于钠，有利于体内水电解质平衡，促进排尿和乳汁分泌。

9、对高血压、水肿、心脏病患者有一定的治疗作用。

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