导读 大家好,糖尿病吃什么主食最好,馒头还是米饭含糖高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好!糖尿病吃什么主食最好:1。2、老小米...
大家好,糖尿病吃什么主食最好,馒头还是米饭含糖高很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你好!糖尿病吃什么主食最好:1。
2、老小米,即老小米,营养价值高,可作为主食,具有较高的药用和保健作用;2、荞麦面条,营养丰富,能增加饱腹感,减少其他能量摄入,有助于控制体重和血糖;3、莜麦莜麦淀粉含量低,食用后不会导致血糖迅速上升。
3、建议:以上主食更适合糖尿病患者,注意减少其他能量摄入,避免血糖波动。
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