想睡觉吃什么可以提神(吃什么可以提神)

导读 大家好,想睡觉吃什么可以提神,吃什么可以提神很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一般吃薄荷糖可以提神,薄荷糖可以清脑,可以提...

大家好,想睡觉吃什么可以提神,吃什么可以提神很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一般吃薄荷糖可以提神,薄荷糖可以清脑,可以提神。

2、此外,还可以喝一些苦咖啡,可以引起交感神经兴奋,也有提神的作用。

3、同时也可以吃一些香油或者芥末,可以刺激嗅觉神经,对改善困倦也可以起到相应的疗效。

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