导读 大家好,女性体寒怎么调理 女性体寒怎么办，体寒怎么调理女性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、体寒的女性可以多吃些温热的食物...
大家好,女性体寒怎么调理 女性体寒怎么办，体寒怎么调理女性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、体寒的女性可以多吃些温热的食物，如红枣、生姜、胡萝卜、糯米、红薯、牛羊肉、百合等。
2、体寒的症状有手脚冰凉、面色晦暗、月经不调、睡眠质量差等。
3、他们也可以在医生的指导下服用一些中草药进行调理，如白术、西洋参、党参、黄芪等。
4、这些中草药对体寒女性有一定的改善作用。
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