导读 大家好,糖尿病的饮食疗法和运动疗法,糖尿病的饮食疗法有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、糖尿病的饮食疗法主要是控制大量...
大家好,糖尿病的饮食疗法和运动疗法,糖尿病的饮食疗法有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、糖尿病的饮食疗法主要是控制大量肉类、脂肪等高热量食物。
2、同时,保持各种营养素的合理搭配,少食多餐,以清淡为主,多吃高纤维食物。
3、蔬菜水果可选黄瓜、洋葱、生菜、竹笋、山药、紫菜、冬瓜等。
4、少喝酒不抽烟对糖尿病患者也很重要。
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