导读 说到肺癌治疗，你会想到什么?化疗、放疗、手术?虽然这些方法都很重要，但还有一个经常被忽视的强大工具：运动。我们最近在《运动科学与医学...
说到肺癌治疗，你会想到什么?化疗、放疗、手术?虽然这些方法都很重要，但还有一个经常被忽视的强大工具：运动。
我们最近在《运动科学与医学杂志》上发表的研究挑战了“肺癌患者病情太重，无法进行体力活动的普遍观念”。
事实上，我们发现锻炼对于改善那些与这种疾病作斗争的人的生活可以发挥至关重要的作用。
我们做了什么以及我们发现了什么
我们的审查涉及分析 26 项关于如何最好地将运动融入肺癌治疗的高质量研究。
我们发现，大量证据表明，运动在肺癌治疗的每个阶段都有益处。这包括：
手术前(身体更健康可以加快恢复速度，减少并发症)
手术后(轻度运动有助于恢复体力并使日常任务变得更容易)
在其他治疗期间(体力活动可以缓解疲劳和肌肉无力等副作用)
在疾病晚期阶段(即使对于晚期患者，也有证据表明运动可以改善生活质量并保持独立性)
肌肉萎缩的患者(有证据表明，锻炼，尤其是力量训练，有助于保持肌肉并使患者更强壮)。