根据今天(周四)发表在ERJ Open Research上的一项研究，驾驶时经常使用三种以上的策略来保持警觉可能是由于阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA) 导致过度困倦的迹象[1]。
患有 OSA 的人经常打鼾，呼吸在夜间时断时续，并且可能会醒来数次。据估计，大约五分之一的人患有 OSA，但大多数患者并没有意识到自己有问题。阻塞性睡眠呼吸暂停会导致过度嗜睡，未经治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停患者在道路上发生碰撞的风险更高。
研究人员表示，询问人们是否使用一些策略(例如打开窗户、喝茶和咖啡或打开收音机)在路上保持警惕，可以帮助发现患有 OSA 的人，这些人发生驾驶事故的风险可能较高。
这项研究是由英国利兹圣詹姆斯大学医院的 Akshay Dwarakanath 博士及其同事进行的。他说：“道路上多达五分之一的碰撞事故可能是由于疲劳或困倦引起的。许多 OSA 患者出于个人或职业原因开车，有充分的证据表明，一些患者在道路上发生碰撞的风险增加。”
该研究涉及 119 名尚未接受任何治疗的 OSA 患者，以及其他 105 名未患有 OSA 的患者。所有参与者都回答了有关他们的总体睡意、驾驶时的睡意、驾驶时保持警觉的任何策略以及任何驾驶事件(例如碰撞)历史的问题。
研究人员发现，与没有 OSA 的人相比，患有 OSA 的人更有可能采用策略在驾驶时保持警惕。近三分之一的 OSA 患者表示，他们经常使用三种以上的应对策略。没有 OSA 的人没有使用超过三种应对策略。
研究人员还发现，使用三种以上策略的 OSA 患者总体上会感到更困，开车时更困，并且更有可能经历车祸(22.8% 的 OSA 患者使用较少的应对策略，而 OSA 患者的这一比例为 2.4%)。
OSA 患者最常提到的策略是打开窗户、喝茶或咖啡以及打开收音机。其他策略包括唱歌或自言自语、改变座位位置、嚼口香糖或吃东西、停下来散步、坐立不安或锻炼身体、停下来小睡以及停下来用冷水洗脸。
德瓦拉卡纳特博士说：“医生经常被要求就病人是否适合开车提出建议。这可能具有挑战性，因为它可能对患者的生计产生重大影响，特别是如果他们是专业司机的话。然而，如果患者有造成碰撞的高风险，医生有责任劝阻患者不要开车。
“我们的研究表明，未经治疗的 OSA 患者经常使用可能作为嗜睡替代标志的应对策略。在诊所询问这些策略可能有助于医生识别有驾驶事故风险的患者并提供适当的建议。”